Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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43,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 138,25g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: la Serenísima Leche 50% Proteina Baja en Lactosa, Sancor Queso Sardo, Knorr Sopa Quick Light Zapallo, Pulver Amino Total, Herbalife Batido, Herbalife Personalized Protein Powder, Maní, Nuez, Ricotta Semimagra, Uvas Pasas (sin Semillas). Mittagessen: Cañuelas Aceite de Oliva Intenso, Palta, Alcaparras, Tomates Cherry, Ensalada de Verduras Mixtas, Salmón Ahumado. Abendessen: Lenguado, Puré de Calabaza, Ciruela Pasa, Camarones al Vapor o Hervidos. Snacks/Sonstiges: Ciruela Pasa, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Nueces, Almendras, Granola Casera, Yogur Natural (Leche Entera). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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