Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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102,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. Snacks/Sonstiges: Bistro MD Berry Blast, Planters Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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