Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 103,32g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 30,05g.
Frühstück: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Armour Pepperoni Slices, Fat Head Pizza Crust, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Simple Truth Organic Tomato Paste. Abendessen: Nordica 4% Cottage Cheese, Wild Rainbow Trout, Kraft Catalina Salad Dressing, Kraft Ranch Dressing, Spinach, Tomatoes, Cucumber, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Alacer Corp Emergen-C Super Orange. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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maggamin's Gewichtsverlauf
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