Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 89,13g | Eiw: 139,12g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Mittagessen: Молочное Дело Творобушки, Яблоко Желтое, Виноград, Mirel Торт Муравейник, Курица Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Kis2709's Gewichtsverlauf
|