Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
|
51,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Творожное Печенье, Кипрский Деликатес, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Ячменный Напиток. Mittagessen: Укроп, Творожное Печенье, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Кальмар Рулет, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|