Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Oeuf Dur, Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Banane, Rians Fromage Blanc 0%, Pomme, Kiwi. Mittagessen: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Courges d'Hiver Gland, Poivrons Rouges Doux, Poivrons, Carottes, Filet de Poulet. Abendessen: Kiwi, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Courgette, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Crevette, Tomates, Concombre (avec Peau), Florette Mâche. Snacks/Sonstiges: Amandes, Pomme, Heudebert La Biscotte, Filet de Poulet, Crevette, Crêpes Nature, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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isabellewbn's Gewichtsverlauf
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