Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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112,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Kobber Granola Maçã Light, Iogurte Natural. Mittagessen: Molho de Mostarda e Mel, Subway Tomate, Alface Americana, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Patinho Grelhado. Abendessen: Orégano, Tomates Cereja, Vitalatte Queijo Minas Padrão Light, Omelete de Claras. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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paulagondim's Gewichtsverlauf
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