Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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139 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Макароны Отварные, Колбаса Краковская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Томатный Кетчуп, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Салат. Mittagessen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Джемы и Варенья, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина". mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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midge555's Gewichtsverlauf
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