Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Nescafé Dolca Cortado. Mittagessen: Panqueques sin Relleno, Panqueques sin Relleno, Panqueques sin Relleno, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Fideos Secos de Huevo, Milanesa de Berenjena. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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