Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 221,08g.
Frühstück: Tamal de Pollo, Ciabatta, Jugo de Naranja. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Fresca (Cocida), Huevo Duro, Jugo de Papaya. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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