Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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53,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кедровые Орехи, Мёд, Голубика. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной), Редис, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Греческий Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки, КВЭН Крабовые Палочки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lora.superstar's Gewichtsverlauf
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