lydmila.melniko's Notizen, 31 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
112,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 45,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2017:
438 kcal Fett: 17,28g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 49,29g.   Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Помидоры, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
2902 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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