Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 74,91g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 63,18g.
Frühstück: Сиртаки Сыр Рассольный, Гречневая Каша с Молоком, Сушеные Семена Подсолнечника, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Comella Сыр Рассольный, Салат Овощной с Маслом, Лента Салат Овощной Восторг, Бахетле Салат Овощной. mehr...
|
|
1605 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tori-java's Gewichtsverlauf
|