|
Молокочай 👌
|
47,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Помидоры, Global Village Горошек Консервированный, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Iglo Филе Минтая. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 0%, Редис, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|