Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2703 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 231,30g | Kohlh: 257,57g.
Frühstück: Tastino Rico Ranki, Biedronka Ale Jaja M, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Smalec. Mittagessen: KFD Białko, Banan, Pilos Twaróg Chudy, Łaciate Mleko 1,5%. Abendessen: Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Snacks/Sonstiges: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Snickers Snickers Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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