Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Mittagessen: Insalata di Riso. Abendessen: Campiello Biscotti Frollini con Panna, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Banana, Latte (Latte Intero). Snacks/Sonstiges: Estathé Limone, Grancereale Snackbiscotto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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