Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 67,19g.
Frühstück: Магнит Сыр Белорусское Золото, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Греческий Салат, Dr. Oetker Пицца Ristorante со Шпинатом. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|