Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Beurre (Salé), Pain Complet. Mittagessen: Golden Sun Riz Basmati au Micro Onde, Sole Meunière, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Abendessen: Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Filet Américain Préparé, Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Sonstiges: Glaces au Chocolat, Innocent Smoothie Fraises Bananes. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ambredom's Gewichtsverlauf
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