Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Обережье Творог 5%. Mittagessen: Джемы и Варенья, Обережье Творог 5%. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Картофельный Салат с Яйцом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Lay's Чипсы, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Рот Фронт Конфета Маска. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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