Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
|
83,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 36,82g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макфа Настоящие Макароны, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Грудин Филе Горбуши. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erepina's Gewichtsverlauf
|