Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2010
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116,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: smuckers sugar free, egg beaters, bread. Mittagessen: Meatloaf with Gravy & Whipped Potatoes. Abendessen: Milk (Nonfat). Snacks/Sonstiges: Right Bites Chips Deluxe Cookies 100 Calorie Pouches, Strawberries, Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, dried shrimp. mehr...
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3610 kcal
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Bewegung:
Wii Cardio gold - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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