Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 88,10g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 179,29g.
Frühstück: Сыр Голландский, Сахар, Булкин Хлеб Отрубной, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло. Mittagessen: Epica Йогурт Гранат-Малина, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Арахис Соленый Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Синявинское Яйцо, Творог 9%. Abendessen: Помидоры, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Сахар, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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