Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 322,67g.
Frühstück: Apfel, Banane, Banane, Sojadrink Vanille, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Parmesan (Gerieben), REWE Kidney-Bohnen, REWE Passierte Tomaten, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: ElPozo Chorizo, Bonduelle Goldmais Florida Mix. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kakaopulver, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Raikachan's Gewichtsverlauf
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