Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 261,94g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustikka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale, Parsakaali. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, GoGreen Luomu Kidneypavut, Santa Maria Taco Sauce Mild, Paprika (Punainen), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kurkku. Abendessen: Tomaatit, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, GoGreen Täysjyvä Couscous. Snacks/Sonstiges: Omenasose, Kurkku, Rainbow Kaurahiutale, Maapähkinävoi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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