Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
|
47,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Каждый День Сливки 10%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками с Орехами. Mittagessen: Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Молодой Шпинат. Abendessen: Зао Хлеб Булочное Изделие "8 Злаков Плюс", Кофе (Растворимое), Магнит Яблоко, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Молочное Дело Творобушки. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Маковые, Французская Ватрушка с Прослойкой из Черники, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|