Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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65 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Örgü Peyniri, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Cacık, Etli Taze Fasulye. Abendessen: Karışık Kızartma, Mücver, Kabak Kızartması. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ceyhanaylin951's Gewichtsverlauf
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