Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 88,21g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 209,02g.
Frühstück: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ogórek Kwaszony, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Jajko Gotowane, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Duda Pasztetowa Drobiowa, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem. Mittagessen: Żółta Papryka, Pomidory, Duda Pasztetowa Drobiowa, SPC Chleb Razowy Żytni, Kresto Siemię Lniane, Brzoskwinie. Abendessen: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Jajko Gotowane, Zupa Botwinka. Snacks/Sonstiges: Ciasto Rafaello. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 5 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sokolica83's Gewichtsverlauf
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