Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 224,08g.
Frühstück: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Abendessen: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Campofrío Pechuga de Pavo, Huevo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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