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Seems like the weight loss has been slowing down a bit but I guess progress is progress, right? Still sticking to my diet, just need to get feeling better so I can up my exercise.
Onward!
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 121,52g.
Frühstück: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Almond Milk, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Mittagessen: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mixed Salad Greens, Celery, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Frigo Light String Cheese. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Betheroo's Gewichtsverlauf
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