Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Tephizuma
Notizen
01 Aug 17
Tephizuma's Notizen, 01 Aug 17
Tephizuma's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
54 kg
Bisher verloren:
4,7 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 August 2017:
250 kcal
Fett: 14,03g | Eiw: 18,82g | Kohlh: 10,53g.
Frühstück:
Café (Infusão).
Mittagessen:
Polenguinho Polenguinho Light, Ameixas.
Abendessen:
Churrasquinho.
mehr...
1592 kcal
Bewegung:
Poledance - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten.
mehr...
Verlust von 11,0 kg pro Woche
0 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
Tephizuma's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen