Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 27,60g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JulMayer's Gewichtsverlauf
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