Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Маслины, Домик в деревне Сметана 15%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клюквенный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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