Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сливы, Алыча, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vaseek 3773's Gewichtsverlauf
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