Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Mojito, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Aguacate. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), biManán Batido Chocolate Sustitutive, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Puerros, Girgola, Tomate, Col. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Sardina Plancha. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 22,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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