Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсянка Запаренная. Mittagessen: Растительное Масло, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Яичный Белок, Кабачок, Баклажан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Банан, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Овсяные Отруби. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pushulya83's Gewichtsverlauf
|