Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Zott Monte Balance, Lidl Dattelcherrytomaten, Freshona Gurkentopf, Getoastetes Weißbrot, EGETÜRK Bahar Pastirma. Mittagessen: Pfannkuchen, Milbona Skyr Vanille, Getoastetes Weißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rama Leicht & Mild, Liakada Auberginen mit Zwiebeln. Abendessen: Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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