Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 335,70g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе Light, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Альпенгурт Сливки Порционные, Наша Трапеза Сушки Челночек, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Увелка Гречка в Пакетиках, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Ого Сушка Челночек, Макдоналдс Кофе Латте, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Яйцо, Курица Вареная, Трамплин Салат Греческий, Трамплин Винегрет. Snacks/Sonstiges: Ого Сушки "Кроха", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Дикси Масло Кукурузное, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки для Кофе Light, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Полет Слоеный Десерт с Морковью. mehr...
|
|
1433 kcal
|
Bewegung:
Восточные танцы - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|