Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 50,50g.
Frühstück: Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Mittagessen: Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: HK Kalkkunaleike, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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