Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Помидоры, Шашлык Куриный, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной), Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Фундук Сушеный, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Good Food Чернослив, Интелл Финики. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lora.superstar's Gewichtsverlauf
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