Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 161,16g | Kohlh: 315,24g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Alpina Fiocchi di Latte, Gnocchi. Abendessen: Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Pere, Pro Nutrition Barretta Proteica, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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