Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3467 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 699,61g.
Frühstück: Banana, Cenouras, Classe a Pāo Integral, Pimentão Verde, Cebolas, Milho Verde Cozido, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Beterrabas, Batata Inglesa, Milho Verde Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Classe a Pāo Integral, Tomates, Cenouras. Mittagessen: Amendoim, Jasmine Linhaça Marrom, Coentro, Qualitá Pimenta Vermelha, Gengibre, Limão, Vagem, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Batata Inglesa, Cometa Feijão Preto Comum, Tio João Arroz Integral tipo 1. Abendessen: Yoki Lentilha, Limão, Beterrabas, Cenouras, Gengibre, Qualitá Pimenta Vermelha, Galo Macarrão Integral Parafuso, Batata Inglesa. Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido, Tangerinas, Maçã Verde, Melão, Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Uva sem Sementes, Banana. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Matheus dos Guimarães Lima's Gewichtsverlauf
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