Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 126,77g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Té Verde, Aceite de Coco, Lider Crema de Leche. Mittagessen: Unimarc Media Palta, Ensalada Mixta, Arroz Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, ghee, crema de batir, pechuga de pollo, cebolla, champiñones. Abendessen: PF Mortadela Jamonada, Jumbo Pan Coliza, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Café Instantáneo, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Soprole Uno al Día. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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