Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 189,38g | Kohlh: 319,50g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata Light. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Abendessen: Scotti Risette Integrali, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Despar Flakes di Farro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Scotti Risette Integrali, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, San Carlo Pane di Segale. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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