Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
|
84,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 48,26g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, Изюм (без Косточек), Творог 9%. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей, Магнит Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Сосиски Молочные, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
|