Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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51 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 152,67g | Kohlh: 54,77g.
Frühstück: Морковь, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком, Круглый Год Творог Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 1%, Куриное Филе. Abendessen: Азбука Вкуса Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lyaxova-a's Gewichtsverlauf
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