Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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93,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 206,03g | Kohlh: 338,12g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Huevo Duro, Jugo de Papaya, Arroz Integral. Abendessen: Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea, Jugo de Papaya, Pan Integral, Mantequilla de Maní, Almendras, Palta, Carne de Soya. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano, Proteina de Soya, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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