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baje 700 gramos
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Avena, Fresas, Lala Yogurt Light. Mittagessen: Ensalada de Pollo. Abendessen: Nutrileche Leche Light, Sopa de Tortilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: La Merced Maíz Palomero. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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chyop2090's Gewichtsverlauf
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