Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
|
52,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 132,25g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Творог (Обезжиренный), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сливы, Сухие Семена Чиа, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Диетический Кофейный Торт, Бежин Луг Кефир 0%. Mittagessen: Компас Здоровья Семена Чиа, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками. Abendessen: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Желтый Сладкий Перец, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Шпинат, Кабачок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Эвалар Семена Льна, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Бежин Луг Кефир 0%, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|