Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Помидоры, Дикси Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Персики. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Кабачковые Оладьи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|