Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 85,31g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Микоян Колбаса Куриная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Карат Творожный Сыр с Креветками, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Грейпфрут, Кофе. Abendessen: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Глобус Сардельки с Сыром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Кофе, Глобус Сардельки с Сыром, Борщ. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Эллипс - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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